日本高龄人群以“老当益壮”的精神，展现出跨越年龄界限的精彩人生。50、60岁的他们积极拥抱新挑战，投身兴趣爱好、创业或公益，焕发别样活力。有的学习新技能，如数字技术或艺术创作，保持与时俱进；有的通过健身、旅行，追求健康与自由的生活方式。他们打破传统观念，用行动证明年龄不是限制，而是新篇章的起点。他们的故事激励着更多人，无论年岁几何，都能活出自我，绽放独特光彩。这种积极老龄化的生活态度，不仅为个人带来充实与快乐，也为社会注入新活力，展现了人生的无限可能。

　　为身心健康“充值”、为运动体验付费——

　　大学生体育消费版图里有悦己也有理性

　　受访者进行体育消费的主要动机是：

　　运动参与(如体验多元运动类型、运动场景) 64.94%

　　健康改善(如强身健体、疾病预防、体态管理等) 59.76%

　　心理满足(如减压放松、自我提升等) 46.82%

　　形象管理(如改善外观、打造个人风格等) 37.18%

　　社交拓展(如人际互动、兴趣社交等) 29.76%

　　专业成长(如提升技能、参与赛事竞技等) 15.76%

　　潮流追随(如跟随风潮、明星引领等) 7.18%

　　装备升级(如获取专业器材、科技产品等) 4.24%

　　其他 0.47%

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　　从健身房的力量训练到户外山野的徒步攀登，从在橄榄球场上感受身体对抗，到独行在雪山之巅完成极限挑战……上海大学的徐仲元所涉猎的体育范畴从未局限于单一维度。

　　高中时，徐仲元就沉迷于健身房，请私教、买补剂，将力量训练作为重点运动方式。上大学后，他加入了学校的橄榄球社团，又花了六七千元购置了全套装备，以便在绿茵场上体验“身体对抗的原始快感”。如今，徐仲元的兴趣又转向了户外运动，开始追求探索自然的精神体验。

　　随着徐仲元的运动版图的“扩张”，他的体育消费场景也日趋多元。近日，中国青年报·中青校媒面向以大学生为主的青年发起有关体育消费的问卷调查，共回收有效问卷1413份。调查显示，约六成受访大学生曾因参与运动项目或体育赛事产生过消费，其中，93.18%受访者将不超过生活总体开销的三分之一用于体育运动。

　　为体验和热爱“买单”，受访大学生解锁多元体育消费新场景

　　上海财经大学的陈蒋逸是一名羽毛球爱好者。两年前，由于踢足球时受伤，他逐渐爱上了羽毛球。比起踢足球，他认为打羽毛球要“费钱得多”。陈蒋逸平均一周打3次羽毛球，一次在2个小时左右，会消耗两三个球。“现在比较好的羽毛球要130元左右一桶。”算下来，他每个月在羽毛球上的消费将近400元。“如果打球的频率太高，球拍也会有损坏的可能。”就他个人而言，一两个月球拍线可能就会断一次，换线的花费在60元到90元。但在他看来，热爱值得这样的投入。

　　中青校媒调查显示，75.53%受访者的体育消费主要投入在运动装备购买(如服装、鞋类、器材、智能穿戴等)上，运动参与(33.06%)、体育娱乐(21.53%)、健康管理(19.53%)、数字服务(13.29%)等也是受访者开销的一部分。

　　“橄榄球是追求竞技的快感，户外是面对大自然的震撼。”2023年国庆假期期间，徐仲元成功登顶哈巴雪山，这不仅是他第一次接触户外运动，也成为他的兴趣转折点。“忘不了看不到尽头的雪坡，路上的狂风还有大雪。”他“像是在做梦”，一边沉浸在原始自然风光中，一边被向导拖着登上了山顶。

　　体能短板刺激徐仲元开始长跑、攀岩和徒步训练。最近半年，为备战登山，他又闯入越野跑赛道，“以赛促练”提升自己的运动表现。这也成为徐仲元的很大一笔开销。“一次长线徒步或越野赛的报名费约3000元，加上往返交通、住宿人均200元一晚的开支，单次活动总花费大约四五千元。”过去一年，他总共参加了3次越野赛和3次长线徒步，不算日常训练和装备投入，已花费数万元。

　　中青校媒调查显示，76.01%的受访者在购买运动装备时更看重性价比，61.06%受访者注重舒适性和耐用性，品牌(50.93%)、外观设计(46.11%)、功能与科技含量(42.99%)、明星代言或博主推荐(13.71%)等也是影响受访者购买选择的因素。

　　追求悦己，体育消费满足受访大学生多元化需求

　　“市场上球拍的价格高低不等，小几百元到一两千元的都有。”由于受过伤，陈蒋逸会花更多时间钻研相关知识，让自己更安全地运动。他会了解各种功能球拍，学习如何判断羽毛球质量，以及如何做好运动防护，因此护具购买也是他的开销之一。

　　中青校媒调查显示，64.94%受访者进行体育消费的主要动机是体验多元运动类型、运动场景，59.76%受访者以健康改善为目标，心理满足(46.82%)、形象管理(37.18%)、社交拓展(29.76%)等也是他们为运动“买单”的原因。

　　95后青年唐一路已经坚持健身4年了。对他而言，运动不仅能改善一天的情绪，还让他的身体产生了很大的变化，“我的体脂率降低了很多”。受益于此的他，一发而不可收地爱上了健身房的团课，比如燃脂搏击、尊巴等。一个月上25至30节的团课花费在3000元左右。在团课中，他获得了极高的情绪价值。“教练在台上充满了激情，我也会被感染。”

　　健身过程中，唐一路经常会被“种草”好看的健身服。“穿上不同的健身服，就仿佛让自己换了心情。”回忆起第一次上单车课，他随便穿了一件短袖，“一点都不吸汗，很难受”。此后他便开始购买专业的健身服。为了保持身材，他还会格外注重饮食，比如吃蛋白粉之类的补剂，购入燕麦等食物，做“健康饭”。

　　对武汉大学的高国妍来说，消费是刺激自己运动的一种手段。目前在北京实习的她白天的运动时间少之又少，自己也坚持不了每天在户外跑步，于是她在单位附近的健身房办了月卡，每月500元。“办卡之后如果不去锻炼就会觉得很亏，这对我来说也是一种变相监督。”

　　在高国妍看来，适当的消费能够提升自己的运动体验。例如她所在的健身房环境比校内的健身房环境更好，不仅设施更好，还配备阳光泳池。“每天下班在那里运动一下，洗个澡，感觉整个人又‘活’过来了。”

　　中青校媒调查显示，67.18%受访者通过体育消费获得了多元化的运动体验，46.24%受访者得到了专业化的产品与服务，精细化的运动装备保障(28.00%)、圈层化的赛事体验(26.94%)等也是他们为运动付费的收获。

　　徐仲元近期最大的一笔开销是报名参加山地初级指导员培训，5天课程仅报名费就达3300元，住宿餐饮还需自理。但在他看来，这类培训是进入专业领域的“入场券”——“没有证，连当徒步领队的资格都没有”。

　　尽管徐仲元的父母认为这类消费“危险且回报低”，但他仍愿将生活开支的绝大部分投入其中。那份“用脚步丈量世界”的独特价值感是他的“精神刚需”。

　　唐一路也有同样的追求。因为想要把健身的快乐带给更多人，他考取了团课教练资格证。从培训到认证，他已经花费了接近一万元。此后，他还需要持续缴费认证，每年1250元。“不过因为我真的想要成为教练，所以愿意去花这份钱。”

　　北京工业大学的博士生齐景仲正运营着一家飞盘俱乐部。新冠疫情期间，一些运动方式受限，“当时只能在草地上‘撇’飞盘，也不收费”。齐景仲正是在这个时候接触了飞盘。“后来我发现这是一个很具有潜力的市场。”之后，他便开始组局，并于2023年创立了体育公司。

　　目前，他不仅以俱乐部的形式承办面向散客的飞盘活动，还会承接企业的团建需求，以及派遣教练去学校开展飞盘教学。在齐景仲看来，在飞盘刚刚风靡起来的时候，社交属性和时尚属性的占比很大。“但过了这几年，真正留下来的都是热爱飞盘的人了。”

　　体育消费市场“野蛮生长”，受访大学生更趋向理性

　　回忆初入健身房时，高国妍为了能纠正动作、防止受伤买过私教课；学习新泳姿时，她也专门请过教练。但是，希望通过消费获得专业运动指导的她也走过弯路，比如在健身房遇到消费“套路”。锻炼时，高国妍经常会被推销各种课程：“他们会用你身材不太好的地方来‘PUA’你，劝你花钱买课或者请私教。”这些推销话术让她感到厌烦，有时她又不好意思拒绝，“但这时候的消费是不情不愿的。”

　　同样的“难题”唐一路也遇到了。由于他每个月上团课的数量多，很多教练都想和他保持“稳定的关系”。但唐一路坦言：“其实让我为某个特定的教练花钱是一件很难的事情，我不仅要看教练的专业水平怎么样，还会看我和他是否性格相合。”有一次，由于时间安排的原因，他选择了一位陌生教练的课，“我发现他打拳还没有我打得好，所以还是要找自己相熟的教练，不要轻易‘开盲盒’。”

　　随着越来越多的健身房“跑路闭店”，唐一路对于预付式消费可谓“心有余悸”。“我之前在一家全国连锁的健身房充值了一年的年卡，结果没过多久，就听说这家店经营管理不善，教练们陆续开始辞职，我的心开始慌了。”之后，唐一路采取了疯狂上团课的方式来“回本”。过了几个月，这家健身房就关门了。

　　中青校媒调查显示，54.94%受访者曾在体育消费时感到产品价格过高，38.71%受访者认为产品质量较差，38.47%受访者遇到过品牌虚假宣传，优惠力度不够(34.00%)、服务保障不到位(26.12%)、预付消费风险高(16.35%)等也都是他们曾遇到过的问题。

　　为自己热爱的体育运动“买单”并非总是物有所值。徐仲元曾花3200元报名了一个商业徒步团，向导却只顾自己前进，根本不理会队员，服务与价格严重不匹配。尽管体验很不好，但他知道反馈和投诉也无济于事。“户外向导资质缺乏统一标准，主办方责任界定模糊，所以维权很困难。”

　　同样的问题还出现在运动装备市场上。近年来羽毛球价格水涨船高，生产厂商也如雨后春笋一样发展起来。“可以看出大众羽毛球在向好发展，但目前市场有些混乱，产品质量参差不齐。”价格的飞涨让陈蒋逸有点望而却步，他曾经购买过一些宣称性能好又价格低廉的球，但“一打就知道质量跟好球完全不一样”，试打过一次他就立即退款了。

　　中青校媒调查显示，价格是受访者考虑未来是否会为体育运动付费的最关键因素。对于一些高端的健身服品牌，现在的唐一路逐渐保持理性。“说实话，有时候我认为这些品牌的宣传噱头大过品质。”一件高端品牌的背心大约需要450元，而且极少有折扣，“有时候看到价格会觉得购物热情被消灭了”。

　　为了进一步提升体育消费的体验，中青校媒调查显示，58.67%受访者希望体育消费市场能够推出更多优质平价产品，54.49%受访者希望产品种类和品牌选择能更为丰富，51.03%受访者希望产品质量和科技含量能够提升，43.95%受访者希望增设优惠政策；此外，受访者还希望体育消费市场能创造更多运动消费场景、进一步优化售后服务、加强行业监管、杜绝虚假宣传等。

　　“可以这样说，如果一项运动没有商业的属性，没有经济的价值，就很难去发展。”据齐景仲介绍，目前，参加飞盘比赛基本上都需要队员自己承担差旅和报名费，经济上的压力会阻碍一些选手的参与和热情。但随着参与的人数越来越多，齐景仲认为这样的情况会有所改变，“现在的公开赛越来越多，赛事保障和地方扶持也越来越好，我相信飞盘运动会是一个包容且普遍的运动”。

　　在北京工业大学的校园里，齐景仲一直在积极推进飞盘运动。在他的推动下，下学期北工大就要开飞盘课了。他希望之后有校际飞盘赛的时候，北工大可以选出更多优秀的飞盘手。同时，他还想让更多外校的大学生加入进来。“组织大学生们玩飞盘的时候，为了让他们不会因为价格而退缩，我只会向学生收场地费。”齐景仲说。

　　中青报·中青网记者 刘俞希 卞心怡 实习生 赵涵 来源：中国青年报

　　2025年05月19日 03版